【1】	フライパンにサラダ油を熱し、スライスしたにんにくと豆板醤を入れて弱火で炒めます。

【2】	香りが出たら、牛肉を入れ炒めて火を通します。

【3】	大盛ハヤシを加えて煮込めば出来上がりです。