【1】	乾燥ひじきはたっぷりの水で戻して水気をきり、水煮きんぴらミックスはザルにあけて水気をきっておきます。

【2】	フライパンにサラダ油を熱し、【1】を炒めます。

【3】	全体に油がまわれば、煮物のたれ（濃口）、一味唐辛子を入れ、中火で約8分煮含めます。